Vinaigre
Vinaigre des Quatre Voleurs
Recette légendaire datant de la peste de Marseille. Ce vinaigre aromatisé aux plantes antiseptiques est traditionnellement utilisé pour renforcer les défenses naturelles.
Mise en garde
Acide — diluer toujours. À éviter en cas d'ulcère gastrique ou d'œsophagite.
Durée
Cure de prévention de 1 mois, renouvelable.
Dosage
1 c. à soupe diluée dans un verre d'eau, matin et soir.
Effets
ImmunitéAntiseptiqueTonifiant général
Préparation
Dans un bocal en verre, macérer 30g de chaque plante (romarin, sauge, thym, origan) dans 500ml de vinaigre de cidre bio. Laisser macérer 3 semaines à l'abri de la lumière, en remuant de temps en temps. Filtrer et mettre en bouteille.
Mode d'emploi
Dosage recommandé
1 c. à soupe diluée dans un verre d'eau, matin et soir.
Durée de la cure
Cure de prévention de 1 mois, renouvelable.